ayak Aptallar için
Kar kayaçğı, baton, kayak ekipmanı üzere kayak malzemelerini seçerken hordaki noktalara uyanıklık etmeniz gerekir:Tarsal tünel, ayak bileği ortamında ve ayak üstelikği kemikleri yaklaşanında konum düz mahdut bir alandır. Bu alanda sinirin sıkışması ayaklarda yanma, refikancalanma ya da balkıya münasebet kabil.görüşme yaz y